RETIRO DE YOGA Y AYUNO CONSCIENTE – ANDALUCÍA, ESPAÑA
Cuando el cuerpo se aquieta, la conciencia florece
En una finca rodeada de olivares, entre colinas doradas y el susurro cálido del viento andaluz, se abre un espacio sagrado para el descanso del cuerpo y la claridad de la mente. Este retiro combina yoga suave, respiración consciente y ayuno voluntario para acompañarte en un proceso de purificación integral.
Cada día comienza con prácticas al amanecer, seguidas de caminatas silenciosas, infusiones naturales y espacios de introspección. No se trata de privación, sino de dar al cuerpo la oportunidad de regenerarse y a la mente el silencio que necesita para escuchar lo esencial.
El acompañamiento es amoroso y profesional, con apoyo constante y actividades guiadas. Ideal para quienes buscan un alto en el camino y un reencuentro profundo consigo mismos.
- 🌍 Idioma: español e inglés
- ⏳ Duración: 5 días
- 🌡️ Clima: cálido y seco, ideal para desintoxicar
- 🧘 Actividades: yoga, meditación, caminatas y ayuno guiado
A veces es necesario vaciarse para volver a empezar
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