RETRAITE DE YOGA ET DE JEÛNE CONSCIENT - ANDALOUSIE, ESPAGNE

Cuando el cuerpo se aquieta, la conciencia florece

En una finca rodeada de olivares, entre colinas doradas y el susurro cálido del viento andaluz, se abre un espacio sagrado para el descanso del cuerpo y la claridad de la mente. Este retiro combina yoga suave, respiración consciente y ayuno voluntario para acompañarte en un proceso de purificación integral.

Cada día comienza con prácticas al amanecer, seguidas de caminatas silenciosas, infusiones naturales y espacios de introspección. No se trata de privación, sino de dar al cuerpo la oportunidad de regenerarse y a la mente el silencio que necesita para escuchar lo esencial.

El acompañamiento es amoroso y profesional, con apoyo constante y actividades guiadas. Ideal para quienes buscan un alto en el camino y un reencuentro profundo consigo mismos.

• Langue : anglais et espagnol
• ⏳ Duración: 5 días
• 🌡️ Clima: cálido y seco, ideal para desintoxicar
• 🧘 Actividades: yoga, meditación, caminatas y ayuno guiado

A veces es necesario vaciarse para volver a empezar