ATELIER DE RESPIRATION ET DE MÉDITATION DANS UNE GROTTE - ALGARVE, PORTUGAL

Respirar el silencio de la tierra, en lo profundo del alma

En la intimidad de una cueva frente al mar, rodeado de la textura cálida de la piedra y el susurro de las olas, este taller invita a reconectar con la respiración más ancestral. Guiado por un experto en prácticas contemplativas, experimentarás una meditación profunda dentro de uno de los paisajes naturales más sobrecogedores del Algarve.

La cueva actúa como un útero de calma: la luz que se filtra desde la abertura superior crea un juego de sombras y reflejos sobre el agua, mientras que el eco natural potencia la sensación de inmersión. Una experiencia sensorial única, tanto para quienes ya meditan como para quienes se inician en el arte de observar sin juicio.

Después del taller, tendrás tiempo libre para caminar por la costa, dejarte abrazar por el sol y llevar contigo la serenidad de la experiencia vivida.

• 🌍 Idioma: portugués e inglés
• Durée : 2 heures
• 🌡️ Clima: templado, puede haber brisa marina
• 👣 Accesible con caminata suave

A veces, lo que más necesitamos es un instante de quietud para volver a escucharnos