Niché au cœur de collines verdoyantes et de sentiers embaumés d'encens, un temple bouddhiste ouvre ses portes non seulement aux visiteurs, mais à quiconque souhaite faire une pause. Ici, l'expérience ne consiste pas à accumuler des photos, mais à s'arrêter, à respirer et simplement à être. Le rythme extérieur ralentit, et l'être intérieur trouve l'espace nécessaire pour organiser ses pensées, ses émotions et les silences qui s'attardent.

Animée par des moines thaïlandais, cette retraite propose des séances de méditation Vipassana, des promenades méditatives et des moments d'introspection profonde. Les journées débutent par des chants à l'aube et se poursuivent par des exercices qui invitent à observer la respiration, le corps et l'esprit sans précipitation ni jugement. L'objectif n'est pas d'“ atteindre ” un but précis, mais de créer un espace pour percevoir clairement ce qui est déjà là.

Vous pouvez participer pour une seule journée ou séjourner de trois à sept nuits, en partageant des repas végétariens, des retraites dans la salle de méditation et des moments de solitude sous des arbres centenaires. La journée est structurée en alternance de périodes de pratique formelle, de tâches simples (comme aider au rangement ou au nettoyage) et de pauses pour se reposer. Les enseignements sont dispensés en anglais, avec une assistance ponctuelle dans d'autres langues.

Le cadre est simple et sacré : une tenue modeste est demandée (vêtements blancs ou clairs, épaules et genoux couverts), ainsi que le respect des espaces communs et la volonté de garder le silence pendant une grande partie de la journée. Aucune expérience préalable de la méditation n’est requise ; il suffit d’être ouvert d’esprit, curieux et désireux d’écouter ce qui est habituellement négligé.

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Si vous souhaitez explorer davantage d'expériences où le son et l'énergie intérieure occupent une place centrale, vous pouvez également lire la description de la séance de bols chantants tibétains Shangri-La ,et à propos l'effet Uritorcus ,Deux propositions qui vous invitent à vous connecter aux subtilités d'autres paysages : des sons qui enveloppent le corps comme une douce vibration et des montagnes qui inspirent des questions, des légendes et de nouvelles façons de regarder le monde.